Lanzamiento de Maíz en el Mercado de Agricultores

Lanzamiento de Maíz en el Mercado de Agricultores
El lanzamiento de maíz del mercado de agricultores podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 171 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra queso colby-monterey jack, perejil, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Lanzamiento del Mercado de Agricultores, Ensalada de Maíz del Mercado del Granjero, y Lanzamiento de Maíz en el Mercado de Agricultores para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue la cebolla y el pimiento rojo; cocine y revuelva hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos. Agregue el maíz, el calabacín y el pollo a la mezcla de cebolla; cocine y revuelva hasta que todas las verduras estén crujientes y tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
3
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Espolvoree el perejil y aproximadamente la mitad del queso sobre la mezcla de verduras y mezcle para mezclar; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
5
Transfiera las verduras a un plato para servir y cubra con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista