Laap de Pavo Molido

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Laap de Pavo Molido

Laap de Pavo Molido

Laap de pavo molido es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 191 calorías, 28g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $3.35 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra menta, chalota, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Laap de Pavo Molido, Cena Esta Noche: Laap de Pavo Molido, y Hamburguesas Molidas de Pavo o Cerdo.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, tueste el arroz a fuego alto, agitando la sartén un par de veces, hasta que el arroz esté dorado, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera el arroz a un molinillo de especias y deje enfriar completamente. Moler el arroz hasta convertirlo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
3
En una sartén grande, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pavo y cocine a fuego moderadamente alto, separando la carne de manera uniforme, hasta que no quede nada rosado, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
CarneCarne
5
Agregue el caldo y cocine, revolviendo, hasta que burbujee.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
6
Retirar del fuego e incorporar la salsa de pescado. Sazone con sal y pimienta negra y agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
7
Deje reposar durante 5 minutos, luego agregue el limoncillo, las cebolletas, los anillos de chalota, el cilantro, la menta, el pimiento rojo triturado y el arroz en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Hierba LimónHierba Limón
Cebollas VerdesCebollas Verdes
1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento
ChalotesChalotes
MentaMenta
ArrozArroz
8
Coloca las rodajas de lechuga y lima en un plato. Vierta el laap por encima y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
LechugaLechuga

Equipo

DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista
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