La Sopa de Pollo de la Revolución Kosher

La Sopa de Pollo de la Revolución Kosher
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la sopa de pollo de Kosher Revolution. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 33g de grasa y un total de 522 calorías. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 84 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es perfecto para Otoño. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, flanqueado, chirivías y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Crostini de Hígado de Pollo de Kosher Revolution, Knaidlach Relleno de Cebolla de la Revolución Kosher, y Pasteles de Calabacín de Oriente Medio de Kosher Revolution con Salsa Tahini para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande, combine las chirivías, el apio, los puerros, la cebolla y los buquets de garnis.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
ApioApio
PuerrosPuerros
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Colocar el flanqueado encima y encima con todo el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Agregue agua fría para cubrir por 1 pulgada. Llevar a ebullición lentamente a temperatura media, de 45 a 60 minutos. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora, desnatando para eliminar los sólidos de la superficie cada 10 minutos. Cocine a fuego lento otra hora, desnatando cada 20 minutos, y transfiera la pechuga a un tazón mediano. Cocine a fuego lento, espumando según sea necesario, durante 11/41/4 horas más. Con pinzas o una espátula ranurada, retire cuidadosamente el pollo restante y el flanqueado y transfiéralo al tazón. (Reserve el pollo, pelado y deshuesado, para ensalada de pollo, o vuelva a la sopa.)
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
PinzaPinza
TazónTazón
4
Mientras tanto, llene el fregadero con agua fría y agregue hielo.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HieloHielo
5
Coloque una olla grande limpia en el fregadero. Cubre un colador o colador que quepa sobre la olla con una doble capa de estopilla. Vierta cuidadosamente la sopa a través de la estopilla, tratando de no molestar los ingredientes en el fondo de la olla de cocción. Cuando solo quede un poco de sopa, incline cuidadosamente la olla para apagarla. (Deseche los ingredientes de la olla.)
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
EstopillaEstopilla
ColadorColador
TamizTamiz
CucharónCucharón
OllaOlla
6
Deje que la sopa se enfríe a temperatura ambiente y transfiera al refrigerador para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
7
Retire cualquier grasa solidificada de la sopa y sirva, o congele en un recipiente de plástico herméticamente cerrado.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones12
Puntuación de Salud11
Revista