Kabritu Stoba (Estofado de Cabra de las Antillas Neerlandesas)

Kabritu Stoba (Estofado de Cabra de las Antillas Neerlandesas)
Kabritu Stoba (Estofado de Cabra de las Antillas Holandesas) requiere aproximadamente 2 horas y 20 minutos de principio a fin. Una porción contiene 353 calorías, 42g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.5 por porción. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja agua, vinagre destilado, pimentón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, que es sólido. Tratar Bokkenpootjes Holandeses-Patas de Cabra, Estofado Holandés de Invierno, y Estofado de Ternera al Horno Holandés para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el agua, el jugo de limón y la carne de cabra en un recipiente grande.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
AguaAgua
CarneCarne
2
Deje reposar durante 10 minutos, luego escurra la carne en un colador y exprima la mayor cantidad de agua posible.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ColadorColador
3
Caliente el aceite de canola en una sartén grande hasta que se fume a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la carne de cabra escurrida y cocine hasta que se dore por completo, aproximadamente 7 minutos. Agregue la cebolla y el pimiento, cocine hasta que la cebolla se haya ablandado, aproximadamente 3 minutos, luego agregue la pasta de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
PimientoPimiento
CebollaCebolla
CarneCarne
5
Vierta el agua, el vinagre y la salsa de soja; sazone con nuez moscada, pimentón, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
PimentónPimentón
VinagreVinagre
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
AguaAgua
SalSal
6
Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 1 1/2 horas. Revuelva de vez en cuando y agregue más agua si es necesario para evitar que se pegue.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
CarneCarne
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
Revista