Judías Verdes Tostadas

Judías Verdes Tostadas
Las judías verdes asadas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 49 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 2 y cuesta 47 centavos por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tiene aceite de oliva, frijoles, condimento de limón y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Filetes a Fuego Lento y Salsa de Pimienta Verde con Patatas Asadas y Judías Verdes, Judías Verdes con Maíz Asado y Cebollas Verdes, y Judías Verdes Asadas con Alioli de Ajo Asado.

Instrucciones

1
Lavar los frijoles; quitar las puntas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
2
Coloque los frijoles en una sartén de 13 x 9 x 2 pulgadas; agregue el ajo. Cubra los frijoles y el ajo con aerosol para cocinar; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AjoAjo
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Rocíe el jugo de limón y el aceite de oliva sobre los frijoles y el ajo; espolvoree con el condimento de limón y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De LimónPimienta De Limón
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
FrijolFrijol
4
Hornea a 450 por 8 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos y crujientes, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud35
Revista