Judías Verdes, Jamón y Patatas de Cocción Lenta

Judías verdes de cocción lenta, Jamón y papas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 217 calorías, 14g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Una mezcla de gránulos de caldo de pollo, papas nuevas, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Judías verdes BBQ de Cocción lenta con tocino, Judías Verdes a la Parrilla de Cocción Lenta, y Judías Verdes de Cocina Lenta de Estilo Criollo.
Instrucciones
Cortar a la mitad los frijoles si son grandes, colocarlos en una olla de cocción lenta con agua que apenas cubra y agregar los corvejones de cebolla y jamón. Cubra y cocine a fuego alto hasta que hierva a fuego lento. Reduzca el fuego a bajo y cocine durante 2 a 3 horas, o hasta que los frijoles estén crujientes pero no estén listos.
Agregue las papas y cocine durante otros 45 minutos. Mientras se cocinan las papas, retire los corvejones de jamón de la olla de cocción lenta y retire la carne de los huesos. Picar o triturar la carne y volver a la olla de cocción lenta. Sazone con ajo en polvo, cebolla en polvo, sal de condimento, caldo y pimienta. Cocine hasta que las papas estén listas, luego ajuste el condimento al gusto.
Para servir, use una cuchara ranurada para poner frijoles, papas y jamón en un plato para servir con un poco de caldo.