Judías Verdes Dulces y Picantes

Judías Verdes Dulces y Picantes
Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? Las judías verdes dulces y picantes podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 57 calorías. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 457 abanicos. Ve a la tienda y compra frijoles, salsa de soja, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, que no es tan genial. Tratar Judías Verdes Dulces y Picantes, Judías Verdes Dulces y Picantes, y Judías Verdes Dulces y Picantes al Estilo Asiático para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una cesta de vapor en una olla con agua hirviendo y cocine al vapor las judías verdes de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
OllaOlla
2
En un tazón, mezcle la salsa de soja, el ajo, la salsa de chile con ajo y la miel.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De ChileSalsa De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Calentar el aceite de canola en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las judías verdes y fríalas de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
5
Vierta la mezcla de salsa de soja. Continúe cocinando y revolviendo durante 2 minutos, o hasta que el líquido casi se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
6
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista