Judías Verdes de Lujo

Judías Verdes de Lujo
Las judías verdes de lujo podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 126 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 90 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes tocino, miel, trozos de cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 48%. Similar recetas Judías Verdes de Lujo, Judías Verdes de Lujo, y Ensalada Verde de Lujo.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle la salsa teriyaki, la miel y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
MantequillaMantequilla
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Llena un tazón con agua fría y cubitos de hielo.
Ingredientes que necesitarás
Cubitos De HieloCubitos De Hielo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Ponga a hervir una olla grande de agua y agregue el jugo de limón. Agregue los frijoles y cocine durante 4 a 5 minutos, o hasta que los frijoles estén de color verde brillante.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Escurrir los frijoles en un colador y luego sumergirlos en el agua helada.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
5
Escurrir de nuevo y reservar.
6
En una sartén, cocina el tocino hasta que esté muy crujiente, desmenuza y reserva.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Saltee el pimiento y la cebolla en la grasa de tocino caliente durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
CebollaCebolla
8
Agregue los frijoles, los anacardos y el tocino a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
TocinoTocino
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Añadir la salsa teriyaki-miel y mezclar suavemente.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
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