Judías Verdes Cítricas con Piñones

Judías Verdes Cítricas con Piñones
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes cítricas con piñones. Una porción contiene 74 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 4 y cuesta 59 centavos por porción. Una mezcla de pimienta, chalotes, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes Cítricas Con Piñones, Judías verdes con Piñones, y Judías verdes con ajo y Piñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes en agua hirviendo durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
2
Escurrir y enjuagar con agua corriente fría.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Escurrir bien.
4
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las chalotas; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
7
Agregue las judías verdes; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
8
Agregue la corteza, el jugo, la pimienta y la sal; saltee durante 2 minutos. Vierta con cuchara en un plato; espolvoree con nueces.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
JugoJugo
NuezNuez
CarneCarne
SalSal

Equipo

DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista