Judías Verdes Chinas con Pimienta

Name: Judías Verdes Chinas con Pimienta
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado grueso; 4 clavo ajo, finamente picado; 2 (invierno) granos de pimienta verde, escurridos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño chile rojo, sin semillas y picado fino; 2 (invierno) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Judías verdes chinas

Las judías verdes chinas con pimienta podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 69 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Esta receta es típica de la cocina china. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra azúcar morena, agua, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 80%. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Pimienta, Judías Largas Chinas Glaseadas (O Judías Verdes), y Judías Verdes de Buffet Chino.

Instrucciones

En un tazón pequeño, con el fondo de un vaso o frasco, triture los granos de pimienta hasta obtener una pulpa gruesa. Agrega el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Caliente el aceite en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los frijoles, el ajo, el azúcar morena, la pimienta, los granos de pimienta y el cilantro. Saltear durante 45 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Lata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido

Refresco De Crema Dietética

Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

1 Naranja, Ralladura

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Vierta el agua y cubra al vapor durante aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Servir inmediatamente.

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

refresco de crema dietética 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro picado grueso 4clavo

ajo, finamente picado 2(invierno)

granos de pimienta verde, escurridos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1pequeño

chile rojo, sin semillas y picado fino 2(invierno)

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

Judías verdes chinas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Leo Steen Saini Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.