Judías Verdes Asiáticas a la Parrilla

Judías Verdes Asiáticas a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes asiáticas a la parrilla. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 50 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene hojuelas de pimienta, champiñones, aceite de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Judías Verdes Asiáticas, Judías Verdes Asiáticas, y Judías Verdes Asiáticas Picantes.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros cinco ingredientes.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue los frijoles, la cebolla y los champiñones; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
FrijolFrijol
CebollaCebolla
3
Coloque la mitad de las verduras en un doble grosor de papel de aluminio resistente (aproximadamente 18 pulgadas). cuadrado); dobla el papel de aluminio alrededor de las verduras y sella bien. Repita con las verduras restantes.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Asa a la parrilla, cubierto, a fuego medio durante 18-22 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos, volteando los paquetes una vez. Abra la lámina con cuidado para permitir que el vapor escape.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Quintan Essentia Chenin Blanc. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 35 dólares.
Quinta Essentia Chenin Blanc
Quinta Essentia Chenin Blanc
Un color amarillo intenso sugiere plena madurez y complejidad. Aromas de pera al horno, manzana madura, toques de cítricos frescos y frutos secos tostados están presentes en una nariz compleja y en capas. En boca es una piña de textura rica, frutas tropicales y una manzana dorada deliciosa. El final es largo y se complementa con una acidez firme que le da al vino longitud y enfoque.Combine este vino junto con pescados y mariscos a la parrilla en general.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
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