Judías Verdes Asiáticas a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes asiáticas a la parrilla. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 50 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene hojuelas de pimienta, champiñones, aceite de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Judías Verdes Asiáticas, Judías Verdes Asiáticas, y Judías Verdes Asiáticas Picantes.
Instrucciones
En un tazón grande, combine los primeros cinco ingredientes.
Agregue los frijoles, la cebolla y los champiñones; mezcle para cubrir.
Coloque la mitad de las verduras en un doble grosor de papel de aluminio resistente (aproximadamente 18 pulgadas). cuadrado); dobla el papel de aluminio alrededor de las verduras y sella bien. Repita con las verduras restantes.
Asa a la parrilla, cubierto, a fuego medio durante 18-22 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos, volteando los paquetes una vez. Abra la lámina con cuidado para permitir que el vapor escape.