Judías Verdes Amandine

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Judías Verdes Amandine

Judías Verdes Amandine

Necesita un guarnición sin gluten y sin lácteos? La amandina de judías verdes podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 8 personas. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 8g de grasa y un total de 142 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de sal, pimienta, caldo de pollo con menos sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes Amandine, Judías Verdes Amandine, y Tilapia con Judías Verdes Amandina para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la margarina en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los frijoles y saltee durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
3
Agregue el caldo, la pimienta y la sal; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CaldoCaldo
SalSal
4
Combine la maicena y el agua; agregue a la sartén. Llevar a ebullición; cocinar 1 minuto, revolviendo constantemente. Agrega el jugo.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
JugoJugo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvorear con almendras justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud21
Revista
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