Judías Blancas con Tomates Asados

Judías Blancas con Tomates Asados
Los frijoles blancos con tomates asados podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 320 calorías., 13g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de oliva, azúcar, cipolina y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 88%. Tratar Judías Blancas con Tomates Asados, Penne con Tomates Asados, Ajo y Frijoles Blancos, y Tomates Asados con Aceite de Oliva e Hinojo con Frijoles Blancos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra los frijoles con agua fría por 2 pulgadas en un tazón y remoje a temperatura ambiente al menos 8 horas o remojo rápido (vea la nota de los cocineros, a continuación).
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir bien en un colador.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
3
Escaldar las cebollas en agua hirviendo con sal, 1 minuto, luego escurrirlas y pelarlas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
AguaAgua
4
Cubra los frijoles con agua fría aproximadamente 1 pulgada en una olla de 5 a 6 cuartos de galón y déjelos hervir.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue las cebollas y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, espumando la espuma según sea necesario, hasta que los frijoles y las cebollas estén tiernos, de 40 minutos a 1 hora. Agregue sal y deje reposar (en líquido de cocción), sin tapar.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
FrijolFrijol
SalSal
1
Coloque la rejilla del horno en el tercio superior del horno y precaliente el horno a 500 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle las mitades de tomate y los tomates cherry con sal, azúcar y aceite en una fuente para hornear poco profunda de 3 cuartos, luego coloque las mitades de tomate cortadas hacia arriba. Ase los tomates, sin tapar, hasta que los tomates grandes estén muy tiernos con manchas marrones y los tomates cherry se caigan a pedazos, de 35 a 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
TomateTomate
AzucareraAzucarera
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
1
Transfiera los frijoles calientes y las cebollas con una cuchara ranurada a un plato grande profundo. Coloca los tomates de forma decorativa encima de los frijoles y vierte los jugos de tomate encima.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebollaCebolla
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
2
Espolvorear con hojas de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
1
* Los frijoles se pueden cocinar 1 día antes. Enfriar en líquido, destapar, luego enfriar, tapar. Recalentar en líquido a fuego lento, tapado, revolviendo ocasionalmente, antes de ensamblar el plato. * Para remojar los frijoles rápidamente, cubra los frijoles secos con el triple de su volumen de agua fría en una cacerola grande. Llevar a ebullición y cocinar, sin tapar, a fuego moderado durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego y remojar los frijoles 1 hora. * Los tomates se pueden asar con 2 horas de anticipación y se pueden mantener, destapados, a temperatura ambiente. Recalentar, cubierto con papel de aluminio, en horno de 177° hasta que se caliente completamente, de 15 a 20 minutos.* Disponible en mercados italianos y mercados de productos especiales.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud78
Revista