Judías Verdes Picantes

Name: Judías Verdes Picantes
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 chile habanero judías verdes frescas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 chile jalapeño, sin semillas y picado; 1 cp. queso parmesano rallado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 cp. queso parmesano rallado aceite de oliva virgen extra; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 chalota picada

Las judías Verdes picantes son un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y lacto ovo vegetariano guarnición. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 52 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa. Para 28 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 31 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano judías verdes, chile jalapeño, chalota y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 27 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 49%. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Judías Verdes Picantes, Judías Verdes Picantes, y Judías Verdes Picantes.

Instrucciones

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la chalota y el jalapeño; cocine y revuelva hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas

2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco

Agregue las judías verdes y sazone con sal. Cocine y revuelva hasta que estén tiernos pero de color verde brillante, de 4 a 5 minutos. Reduzca el fuego y agregue el jugo de limón para aflojar los trozos del fondo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Chalota, Cortada Finamente En Medias Lunas