Judías Verdes con Panceta

Judías Verdes con Panceta
Las judías verdes con Panceta podrían ser la guarnición que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 8g de grasa y un total de 122 calorías. Esta receta sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.15 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de panceta, migas de pan panko, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Judías Verdes, Judías Verdes Con Avellanas, y Club 55 Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Agregue las judías verdes y cocine hasta que estén tiernas y crujientes, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
3
Escurrir, luego sumergirse en un baño de hielo para detener la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Vermut SplashVermut Splash
4
Escurrir de nuevo, luego transferir a toallas de papel y secar con palmaditas.
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
5
Cocine la panceta en una sartén grande a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente, durante unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Pizcas Generosas De Garam Masala2 Pizcas Generosas De Garam Masala
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Retírelo a toallas de papel con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
7
Agregue el ajo a las gotas en la sartén y cocine, revolviendo, hasta que estén doradas, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
Agregue el panko y cocine, revolviendo, hasta que esté tostado, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
9
Agregue las judías verdes a la sartén y cocine, revolviendo, hasta que estén uniformemente cubiertas, aproximadamente 2 minutos. Agregue la panceta y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Judías VerdesJudías Verdes
2 Pizcas Generosas De Garam Masala2 Pizcas Generosas De Garam Masala
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
10
Servir con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
11
Foto de Con Poulos
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista