Jook (Gachas de arroz)

Jook (Gachas de arroz)
Jook (Gachas de arroz) es un sin lácteos receta con 6 porciones. Este plato tiene 471 calorías, 13g de proteína, y 21g de grasa por porción. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes maní tostado en seco, arroz para sushi, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Gachas de arroz / Okayu, Gachas de Arroz con Coco, y Gachas de Arroz Salvaje.

Instrucciones

1
Colocar el arroz en un colador y enjuagar bien con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
2
Combine el arroz, 5 tazas de agua y el caldo; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 1 1/2 horas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
3
Añadir sal y jengibre. Tape y cocine durante 1 hora o hasta que la mezcla tenga una consistencia similar a la de las gachas, revolviendo ocasionalmente. Divida la mezcla de arroz entre 6 platos. Cubra cada porción con cacahuetes, cebollas y tocino.
Ingredientes que necesitarás
Ajo BlanqueadoAjo Blanqueado
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
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