Joes al Curry

Name: Joes al Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 85 chile habanero tazas de hojas de espinaca bebé, enjuagadas y crujientes; 227 chile habanero lata de salsa de tomate; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) estragón seco; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) cilantro molido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 454 chile habanero pavo magro molido o carne de res magra molida; 170 chile habanero cebolla, pelada y picada; 2 Corteza: migas de galletas graham mermelada de albaricoque o naranja; 3 panes de bolsillo (7 pulg.); 170 chile habanero pimiento rojo, sin tallo, sin semillas y picado; 6 un poco de calabacín picado Sal y pimienta

El curry Joes podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.79 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 4g de grasa y un total de 232 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano pimiento morrón, mermelada de naranja, curry en polvo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pollo al Curry Sloppy Joes, Mushy Joes (Primo sin carne de Sloppy Joes) (Lunes sin carne), y Chori-Joes descuidados (Chorizo Sloppy Joes).

Instrucciones

En una sartén antiadherente de 11 a 12 pulgadas a fuego alto, desmenuza el pavo con una cuchara y revuelve con frecuencia hasta que esté ligeramente dorado, durante unos 4 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera la carne a un tazón. Deseche la grasa en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Carne

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Tazón

Agregue la cebolla y el pimiento a la sartén. Revuelva a fuego alto hasta que la cebolla comience a dorarse, aproximadamente 4 minutos. Reduzca el fuego a bajo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el curry en polvo, el cilantro, el jengibre y el estragón, revolviendo hasta que las especias estén fragantes, aproximadamente 30 segundos. Agregue la salsa de tomate, la mermelada de albaricoque y el pavo con sus jugos. Revuelva con frecuencia hasta que esté caliente, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry