Joe Descuidado con Pavo Molido

Name: Joe Descuidado con Pavo Molido
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco picado; 2 clavo ajo picado; 1 pimiento verde picado; 6 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pavo molido; 6 bollos de hamburguesa, partidos y tostados; 1 limón, en jugo; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva virgen extra; 1 pequeño cebolla picada; 1 pizca Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 1 tomate, picado; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Sloppy Joe con pavo molido. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 285 calorías, 32g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.67 por porción. Una mezcla de pasta de tomate, ajo, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida americana. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 54 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 84%. Recetas similares incluyen Sloppy Joe Sliders de Pavo Molido, Sloppy Joe'Deslizadores, y Cazuela de Pastel de Joe Descuidado-Sin Gluten.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una olla a fuego medio. Cocine y revuelva el ajo en aceite caliente hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos. Pon el pavo en la olla. Cubra la olla con la tapa y cocine la carne hasta que se dore por fuera, de 2 a 3 minutos. Con una cuchara de madera astilada, divida la carne en trozos muy pequeños; continúe cocinando y revuelva hasta que esté casi completamente dorada, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Molido

Aceite De Oliva

Ajo

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera

Olla

Revuelva el tomate, la cebolla, el pimiento verde, el perejil y las hojuelas de pimiento rojo en la mezcla de pavo; sazone con sal y pimienta negra; cocine hasta que el tomate se ablande, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pimiento Verde

Hojuelas De Pimiento Rojo

Perejil

Tomate

Pavo Entero

Cebolla

Agregue el pasado de tomate y el jugo de limón; revuelva para cubrir las verduras con pasta de tomate. Cubra la olla con la tapa, reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que las verduras estén tiernas, de 7 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate