Jambalaya Bajo en Carbohidratos

Name: Jambalaya Bajo en Carbohidratos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado fruta de fresa al pie; 2 Corteza: migas de galletas graham Condimento Cajún; 397 chile habanero nuez moscada, molida y más, para condimentar; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 454 chile habanero pollo, cocido y en cubos; 6 clavo ajo, finamente picado; 3 pimientos verdes, cortados en cubitos, sin costillas ni semillas; 1 1 libra de calabacín, salsa picante, o al gusto (aumentar para un plato más picante); 1 cp. queso parmesano rallado aceite de oliva (o aceite de coco); 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla cortada en cubitos; 2 Salchichas Andouille cortadas en medias lunas; 454 chile habanero camarones, cocidos y pelados; 2 calabacín, cortado en cubitos

Nunca puedes tener demasiadas recetas criollas, así que prueba el Jambalayan bajo en carbohidratos. Una porción contiene 421 calorías, 41g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.02 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, aceite de oliva, calabacín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Con una espátula puntuación de 64% este plato es bastante bueno. Tratar Tortillas de coliflor bajas en carbohidratos, Pizza de coliflor baja en carbohidratos, y Brownies de Calabacín Bajos en Carbohidratos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1cp. queso parmesano rallado

fruta de fresa al pie 2Corteza: migas de galletas graham

Condimento Cajún 397chile habanero

nuez moscada, molida y más, para condimentar 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada 454chile habanero

pollo, cocido y en cubos 6clavo

ajo, finamente picado 3

pimientos verdes, cortados en cubitos, sin costillas ni semillas 11 libra de calabacín,

salsa picante, o al gusto (aumentar para un plato más picante)1cp. queso parmesano rallado

aceite de oliva (o aceite de coco)1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla cortada en cubitos 2

Salchichas Andouille cortadas en medias lunas 454chile habanero

camarones, cocidos y pelados 2

calabacín, cortado en cubitos

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Cajún funciona muy bien con Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. El Palacio de Fefinanes Albarino con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 22 dólares por botella.