Hummus de Calabaza con Especias Marroquíes (Naturalmente Vegano, Sin Gluten y sin Soja)

Name: Hummus de Calabaza con Especias Marroquíes (Naturalmente Vegano, Sin Gluten y sin Soja)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos cocidos; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. como pistachos o nueces; 2 dientes de ajo, picados; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimienta de jamaica molida; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pistachos picados, para decorar [omitir para sin nueces]; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puré de calabaza de envase sólido enlatado; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) tahini; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cúrcuma

Hummus de Calabaza con especias Marroquíes (Naturalmente Vegano, Sin Gluten y sin Soja) podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de hor d'oeuvre. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 91 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Go Dairy Free. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Si tienes sal, aceite de oliva, cúrcuma y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Hummus de Calabaza con Especias Marroquíes (Naturalmente Vegano, Sin Gluten y sin Soja), Pudín Indio: Sin Gluten natural, Sin Calabaza, y Brownies Veganos de Nuez y Avena sin Gluten (Veganos, Sin Gluten, Sin Cereales, Sin Harina, Sin Lácteos, Sin Azúcar Refinada).

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo, el jengibre, el cilantro, la canela, la pimienta de jamaica, la cúrcuma, la pimienta de cayena y el azúcar y cocine de 1 a 2 minutos.Agregue el tahini y los garbanzos, luego retire del fuego.Agregue la calabaza, el jugo de limón, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón