Hummus de Alcachofa Hambriento, Hambriento
Hummus de Alcachofa hambriento, hambriento, podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 266 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes sal, yogur griego, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Una Mamá Hambrienta, Pizza para Hambrientos, y Una Mamá Hambrienta para recetas similares.
Instrucciones
Poner todos los ingredientes excepto los garbanzos en una licuadora.
Con un triturador de patatas o un tenedor, triturar a fondo los garbanzos.
Transfiera a la licuadora. Haga un puré hasta que esté suave, deteniéndolo y revolviendo si la mezcla se ralentiza.
Para obtener el mejor sabor, refrigera el hummus durante varias horas. Antes de servir, adorne con un poco de pimentón y hojuelas de perejil, si lo desea.