Hummus

Necesita un hor d'oeuvre vegano y sin gluten? El hummus podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 3 porciones con 454 calorías, 16g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 36 dirían que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra garbanzos, aceite de oliva virgen extra, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Pollo a la Parrilla Marinada con Hummus y Aderezo de Salsa, Cómo Hacer Hummus Casero Ultra Suave)o De Los Que Están Hechos Los Sueños de Hummus), y El MEJOR Hummus: Hummus de Calabaza con Chips de Tortilla "Azúcar" de Canela {Trigo Integral, Bajo en Grasa, Vegetariano + Súper Simple} para recetas similares.