Hummus
El hummus podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve 16 y cuesta 92 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana 207 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa por porción. Una mezcla de jugo de limón, trozos de pan de pita, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Pollo a la Parrilla Marinada con Hummus y Aderezo de Salsa, Cómo Hacer Hummus Casero Ultra Suave)o De Los Que Están Hechos Los Sueños de Hummus), y El MEJOR Hummus: Hummus de Calabaza con Chips de Tortilla "Azúcar" de Canela {Trigo Integral, Bajo en Grasa, Vegetariano + Súper Simple} para recetas similares.
Instrucciones
Coloque los frijoles, el líquido de frijoles reservado, el jugo de limón, las semillas de sésamo, el ajo y la sal en la licuadora o el procesador de alimentos. Cubra y licúe a alta velocidad, deteniendo la licuadora de vez en cuando para raspar los lados si es necesario, hasta que tenga una consistencia uniforme.
Vierta con cuchara en un plato para servir.
Servir con trozos de pan de pita.