Si quieres añadir más libre de gluten y ovo lacto vegetariano recetas para tu repertorio, Huevos Motuleños podría ser una receta que deberías probar. Este plato principal tiene 619 calorías, 28g de proteína, y 34g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite de oliva, plátano, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 406 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula muy mala (pero aún reparable) de 0%. Huevos Motuleños, Huevos Motulenos, y Huevos Rancheros son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
Cocine las cebollas, el ajo, los champiñones y los frijoles:
Ingredientes que necesitarás
Seta
Ajo
Cebolla
Frijol
2
Caliente 2 Cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue la cebolla, el ajo y los champiñones en rodajas. Cocine hasta que las cebollas estén translúcidas, pero no doradas, y los champiñones hayan perdido parte de su humedad, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Ajo
Cebolla
4
Agregue los frijoles refritos y el epazote (si los usa). Cocine durante otros 3 o 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos
Epazote
5
Retire de la sartén en un tazón, reserve.
Equipo que necesitarás
Tazón
Sartén
6
Cocine el chorizo: Mientras se cocinan las cebollas y los champiñones, caliente 1 cucharada de aceite de oliva en otra sartén más pequeña o sartén de hierro fundido a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Aceite De Oliva
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Añadir el chorizo (fuera de su tripa), partiéndolo en trozos. Cocine durante unos 5-6 minutos hasta que esté bien cocido y ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
8
Retirar de la sartén en un bol y reservar.
Equipo que necesitarás
Tazón
Sartén
9
Prepare la salsa: En una licuadora, mezcle el tomate picado, 2 dientes de ajo, 1/2 chile serrano, 1/2 taza de agua y una pizca de sal. Mezcla hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Chile Serrano
Tomate
Dientes De Ajo
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
10
Vierta la salsa en una cacerola y cocine a fuego medio alto hasta que esté cocida, burbujeante y espesa, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
11
Retirar del fuego y poner en un bol pequeño, reservar.
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Freír el plátano: Pelar el plátano, cortarlo en rodajas diagonales de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Plátano
13
Calentar 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
14
Forrar la sartén con las rodajas de plátano. Dorar por un lado, luego voltear y dorar por el otro lado.
Ingredientes que necesitarás
Plátano
Equipo que necesitarás
Sartén
15
Retire las rodajas de plátano a un plato forrado con toallas de papel, reservando el aceite en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Plátano
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
16
Cocer las tortillas: Continuar calentando el aceite a fuego medio alto. Una a la vez, cocina las tortillas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
Aceite De Cocina
17
Coloque una tortilla en la sartén y cocine hasta que se dore ligeramente y se formen burbujas en la tortilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
Equipo que necesitarás
Sartén
18
Voltee y cocine hasta que se dore ligeramente en el otro lado también. Continúe cocinando hasta que la tortilla esté un poco rígida.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
19
Use pinzas para retirarlas a un plato forrado con toalla de papel y continúe el mismo proceso con las otras tortillas. Tendrá que agregar más aceite, asegúrese de que se caliente antes de agregar otra tortilla a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Pinza
Sartén
20
Freír los huevos, el lado soleado hacia arriba:
Ingredientes que necesitarás
Huevo
21
Calienta un par de cucharadas de aceite de oliva en una sartén sin varillas (el hierro fundido funcionará bien).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
22
Agrieta los huevos en la sartén y cocina, con el lado soleado hacia arriba, hasta que las claras de huevo estén cocidas y las yemas estén un poco líquidas.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Yema De Huevo
Huevo
Equipo que necesitarás
Sartén
1
Coloque una tortilla cocida (tostada) en un plato grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
Tostadas
2
Esparce unos frijoles sobre la tostada.
Ingredientes que necesitarás
Tostadas
Extender
Frijol
3
Coloca uno o dos huevos fritos sobre los frijoles. Forrar el exterior de la tostada con plátano frito, un poco de chorizo.
Ingredientes que necesitarás
Plátano
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Tostadas
Frijol
Huevo
4
Pon un poco de salsa sobre el huevo. Pon rodajas de aguacate encima.