Huevos Horneados en Yogur con Espinacas, Tomates y Berros

Name: Huevos Horneados en Yogur con Espinacas, Tomates y Berros
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca bebé, ligeramente empacadas; 12 tomates cherry, cortados a la mitad; 4 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, pelado y picado; 4 camarones y venas pimentón, al gusto; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 piezas de regaliz de manzana verde; 4 camarones y venas sal y pimienta, según sea necesario; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolletas, en rodajas finas; 1 manojo no de un jardín local

Necesita un plato principal sin gluten, primario y vegetariano? Los huevos horneados en Yogur con Espinacas, Tomates y Berros podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 141 calorías, 17g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes yogur griego, tomates cherry, cebolletas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Huevos al Horno con Espinacas y Tomates, Huevos al Horno con Espinacas y Tomates, y Huevos al Horno con Espinacas y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados. Mezcle el yogur, las cebolletas, el ajo, una pizca de sal y unos trozos de pimienta en un tazón. Divida las espinacas baby de manera uniforme entre cada uno de los cuatro ramequins cubiertos (de 4 a 5 pulgadas) a prueba de horno (el papel de aluminio también forma una tapa fina). Coloque ½ taza de yogur encima de las espinacas, alisando para cubrir completamente. Hacer una pequeña sangría en el centro del yogur y cuidadosamente romper un huevo en cada uno, manteniendo la yema intacta. Sazone con más sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Espinacas

Cebollas Verdes

Ajo

Pimienta

Yogur

Sal

Yema De Huevo

Huevo

Equipo que necesitarás

Ramequina

Tazón

Papel De Aluminio

Horno

Coloque seis mitades de tomate cherry alrededor de cada uno de los huevos, evitando la yema. Cubra los moldes con tapas o papel de aluminio y colóquelos en una bandeja para hornear con borde.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Cherry

Huevo

Yema De Huevo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Ramequina

Papel De Aluminio

Hornee hasta que el yogur esté firme y las claras de huevo estén listas, aproximadamente de 20 a 25 minutos, dependiendo del tamaño y el material de su ramekins.To servir, cubrir cada uno con un poco de berro y espolvorear pimentón.

Ingredientes que necesitarás

Berros