Huevos Escalfados con Pechuga de Pavo Asada a Hierbas y Hachís de Batata

Huevos Escalfados con Pechuga de Pavo Asada a Hierbas y Hachís de Batata sin gluten, sin lácteos y enteros 30 comida de mañana. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 7g de grasa y un total de 184 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Una mezcla de pimienta, batatas, vinagre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Hachís Asado de Dos Patatas y Salchicha con Huevos Escalfados, Huevos Escalfados Suaves Con Papas Dulces Y Papas Fritas, y Pavo Asado, Col de Bruselas y Hachís de Batata con Mezcla de Hierbas y Aceite de Tocino para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
En una sartén grande antiadherente, caliente el aceite a fuego moderadamente alto.
Agregue la cebolla y el tomillo y cocine, revolviendo, hasta que se ablanden y comiencen a dorarse, de 3 a 5 minutos.
Agregue las batatas, el pavo, la sal y un poco de pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las papas comiencen a dorarse, unos 3 minutos más.
Agregue el caldo, raspando los trozos marrones que se hayan formado en el fondo de la sartén. Mantener caliente mientras se escalfan los huevos.
Llene una sartén con 1 1/2 pulgadas de agua y el vinagre y cocine a fuego lento. Rompa 1 huevo en un tazón pequeño y luego viértalo cuidadosamente en el agua. Repite con los huevos restantes separándolos para que no se toquen. Cueza a fuego lento suave hasta que las claras estén firmes, pero las yemas todavía estén líquidas, de 3 a 4 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los huevos a toallas de papel y sazone con sal y pimienta.
Divide el hachís en 4 platos y cubre cada porción con un huevo escalfado.
Servir con salsa picante.