Huevo Horneado Con Espinacas Y Salchicha
El huevo horneado con espinacas y salchicha podría ser la receta cetogénica, primaria y sin gluten que estaba buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 18 g de proteína , 21 g de grasa y un total de 278 calorías . Por $ 1,03 por porción , obtienes un plato principal para 12 personas. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 50 minutos . Una mezcla de salchicha de cerdo a granel, chile en polvo, tiras de tocino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Con una puntuación cucharacular del 52% , este plato es sólido. Huevo horneado con espinacas y salchicha , huevo horneado con espinacas y salchicha y huevo horneado con salchicha de pavo, espinacas y champiñones {bajo en carbohidratos y sin gluten} son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Precalienta el horno a 375°. En una sartén grande, cocine la salchicha a fuego medio hasta que ya no esté rosada; drenar. Vierta en una fuente engrasada de 13x9 pulgadas. Plato de hornear.
Cubra con espinacas, tocino, cebolla, pimiento rojo y quesos.
En un tazón grande, bata los huevos, la leche y los condimentos; vierta encima.
Hornee de 30 a 35 minutos o hasta que al insertar un cuchillo cerca del centro, éste salga limpio.
Dejar reposar 5 minutos antes de cortar.