Hotcakes de Germen de Manzana y Trigo

Hotcakes de Germen de Manzana y Trigo
Los Hotcakes de Germen de Manzana y Trigo son vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 6g de grasa y un total de 177 calorías. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como comida de la mañana. Una mezcla de suero de leche, compota de manzana gruesa, nuez moscada molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Pan Integral con Germen de Trigo y Centeno, Tortitas de Avena y Germen de Trigo, y Magdalenas de Germen de Trigo para recetas similares.

Instrucciones

1
Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Combine las harinas, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine el suero de mantequilla y los 7 ingredientes siguientes en un tazón; revuelva bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Añadir a la mezcla de harina, revolviendo hasta que esté húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
5
Caliente una plancha antiadherente o una sartén antiadherente ligeramente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio. Vierta aproximadamente 1/4 de taza de la masa para cada panqueque en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Espolvoree cada panqueque con 1 cucharadita de germen de trigo. Gire los pasteles calientes cuando las tapas estén cubiertas de burbujas y los bordes se vean cocidos.
Ingredientes que necesitarás
Germen De TrigoGermen De Trigo
7
Nota: La temperatura de la plancha o sartén debe mantenerse a media a media-baja porque el germen de trigo se quema fácilmente. Si el germen de trigo se quema, limpie la plancha con una toalla de papel húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Germen De TrigoGermen De Trigo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista