Hornear con Huevo de Calabacín

Hornear con Huevo de Calabacín
Hornear con huevo de calabacín podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 198 calorías, 10g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes mantequilla, cebolla, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y cetogénico dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Magdalenas de Huevo de Verano con Fideos de Calabacín, Sartén de Huevo de Hachís de Maíz Dulce de Calabacín, y Hornear Calabacín.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee el calabacín, la cebolla y el ajo en mantequilla hasta que estén tiernos;reserve. En un tazón grande, bate los huevos, el queso parmesano, el perejil, la albahaca, la mejorana y la sal. Agregue la mezcla de calabacín y el queso Monterey Jack.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack
ParmesanoParmesano
MejoranaMejorana
CalabacinesCalabacines
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
BatirBatir
TazónTazón
2
Vierta en un 1 qt engrasado. plato para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee a 350° durante 20-25 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
4
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
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