Horneado mexicano

Horneado mexicano
Horneado mexicano podría ser solo el gluten receta que has estado buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 14g de grasa y un total de 301 calorías. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 103 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como guarnición. Esta receta de BBC Good Food requiere latas de frijoles negros, condimentos de fajita en bolsitas, latas de tomates y tortillas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. A varias personas les gustó mucho este plato mexicano. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Horneado de Quinua Mexicana, Horneado de quinua mexicana, y Hornear Pasta Mexicana son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calentar el horno a ventilador de 180C / 160C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente una sartén antiadherente, agregue los frijoles negros y la mezcla de especias de fajita, mezcle y cocine durante 1-2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los tomates y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
4
Cortar las tortillas por la mitad. Engrase ligeramente una fuente para hornear de 2 litros.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Extienda un tercio de la mezcla de frijoles sobre la base del plato, seguido de 3 cucharadas de queso y una capa de tortillas. Repita el proceso, terminando con una capa de tortilla en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
QuesoQueso
BasarBasar
6
Espolvorear sobre el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
7
Hornear durante 15 minutos hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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