Hojas de Parra Rellenas
Hojas de Parra rellenas es un sin gluten y vegano hor d'oeuvre. Esta receta hace 20 porciones con 114 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas. Una mezcla de cebollas, eneldo, tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Hojas de Parra Rellenas, Hojas de Parra Rellenas, y Hojas De Parra Rellenas (Con Carne) para recetas similares.
Instrucciones
Ponga las cebollas y el aceite en una sartén y cocine a fuego medio hasta que las cebollas estén suaves y translúcidas, aproximadamente 10 minutos. Mientras las cebollas se cocinan, pelar los dientes de ajo y triturarlos hasta obtener una pasta en un mortero y una mano.
Agregue esto a la sartén junto con el tomate, el jugo de limón, la pasta de tomate y la sal y pimienta al gusto. Cocine durante otros 5 minutos. Agrega el arroz.
Retire la sartén del fuego y agregue el eneldo. Dejar enfriar a temperatura ambiente y luego refrigerar.
Mientras se enfría, escurre las hojas de parra y sepáralas cuidadosamente.
Ponlos en un bol y cúbrelos con agua fría.
Déjalos remojar hasta que estés listo para rodar.
Calienta el horno a 350 grados F.
Coloque una hoja de uva en la superficie de trabajo, con el lado brillante hacia abajo.
Agregue 1 cucharada de la mezcla de arroz al centro de la hoja de uva. Dobla los lados sobre el arroz y enrolla la hoja en forma de tronco pequeño, del tamaño del pulgar de George. Repita con el arroz restante, colocando las hojas rellenas en un plato para hornear de 9 por 9 pulgadas. Cuando el plato esté lleno, cubra las hojas rellenas con varias capas de hojas de parra planas y vierta 1 taza de agua. Tapar y hornear durante 1 hora.
Dejar enfriar a temperatura ambiente y refrigerar.