Hojas de Diente de León Cocidas al Ajo con Panceta

Hojas de Diente de León Cocidas al Ajo con Panceta
Las verduras de diente de león cocidas a ajo con Panceta podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 108 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra hojuelas de pimienta, azúcar, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hojas de Diente de León con Ajo Tostado y Almendras, Hojas de Diente de León y Ajo Cocidos en Grasa de Pato, y Pasta Primavera Con Ajo Verde Y Hojas De Diente De León para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto y agregue la panceta. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente y toda la grasa se haya fundido, de 3 a 4 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera la panceta a un plato forrado de papel para escurrir y reservar.Reduzca el fuego a bajo y deje que la grasa extraída se enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
2
Agregue las cebollas, el ajo y el pimiento rojo triturado y cocine, revolviendo, hasta que las cebollas estén translúcidas, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue el caldo de pollo y las verduras y luego cubra la sartén. Aumente el fuego a medio-alto y cocine de 1 a 2 minutos, hasta que las verduras se marchiten. Destapar la sartén y añadir el azúcar y la sal al gusto. Revuelva para combinar bien. Cubra la sartén y continúe cocinando hasta que las verduras estén tiernas, de 5 a 10 minutos más. Las verduras se pueden servir calientes o a temperatura ambiente, adornadas con la panceta reservada.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
PancetaPanceta
VerdeVerde
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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