Hielo de Piña y Coco

Hielo de Piña y Coco
Necesita un plato vegano sin gluten, apto para fodmap y vegano? El hielo de piña y coco podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 119 calorías, 0g de proteína, y 4g de grasa. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 7. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes a mano leche de coco, azúcar, piña y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan espectacular de 28%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Helado de Bananan de Cerveza Fría de Coco Tostado, Tarta de Piña y Coco, y Hielo de Piña y Coco.

Instrucciones

1
Coloque los primeros 5 ingredientes en una licuadora; procese hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Vierta en una fuente cuadrada de vidrio o cerámica de 8 pulgadas para hornear. Cubra y congele hasta que se congele parcialmente (aproximadamente 2 horas). Raspe con un tenedor, aplastando cualquier grumos. Congele 1 hora o hasta que esté completamente congelado; raspe toda la mezcla con un tenedor hasta que esté esponjosa. Divida el hielo entre 7 platos y cubra cada porción con 1 cucharadita de coco, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
HieloHielo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud3
Revista