Harira (Sopa Marroquí de Lentejas)

Name: Harira (Sopa Marroquí de Lentejas)
Prep time: 2 h 50 min
Cook time: 2 h 50 min
Total time: 2 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 822 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Tomates frescos medianos (aproximadamente , pelados y cortados en sextos); 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cordero, pollo o carne de res; 1 1 libra de calabacín, canela (opcional); 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos escurridos (o secos remojados en agua); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath almendras enteras, con piel y tostadas; 1 rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas (remojadas en agua durante la noche); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa ¼ de taza colmada de harina; 1 3 tazas de virutas de madera de roble o de nogal, o 6 trozos grandes, remojados en agua fría durante al menos 1 hora y hasta 4 horas; 1 2 cucharadas de ramitas de eneldo recién cortadas; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fideos (cortados en trozos pequeños); 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Harira (Sopa marroquí de Lentejas) es un sin lácteos plato principal. Esta receta hace 12 porciones con 339 calorías, 19g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pimienta, tomates enlatados, limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar SOPA MARROQUÍ DE LENTEJAS: HARIRA, Sopa marroquí de harira y pollo, y Harira (Sopa Marroquí de Frijoles) para recetas similares.