Harina de Avena Aloha
La harina de avena Alohan podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 941 calorías, 29g de proteína, y 43g de grasa cada. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja miel, leche, sal kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Aloha, Hamburguesas Aloha, y Hamburguesas Aloha para recetas similares.
Instrucciones
Cocine la avena de acuerdo con las instrucciones del paquete, pero agregue 1/2 taza más de agua. Tan pronto como la avena hierva, agregue unas pasas doradas, un chorrito de aceite de girasol o de canola y una pizca o dos de sal kosher.
Cuando la avena esté lista, agregue una cucharada o dos de miel al gusto y leche caliente o agua para obtener la consistencia que desee.
Agregue el plátano, la piña y algunas almendras en rodajas tostadas. Cubra con coco endulzado tostado.