Harina de Avena Aloha

5
4
3
2
1
Harina de Avena Aloha

Harina de Avena Aloha

La harina de avena Alohan podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 941 calorías, 29g de proteína, y 43g de grasa cada. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja miel, leche, sal kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Aloha, Hamburguesas Aloha, y Hamburguesas Aloha para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la avena de acuerdo con las instrucciones del paquete, pero agregue 1/2 taza más de agua. Tan pronto como la avena hierva, agregue unas pasas doradas, un chorrito de aceite de girasol o de canola y una pizca o dos de sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Pasas DoradasPasas Doradas
Sal KosherSal Kosher
CanolaCanola
AguaAgua
AvenaAvena
2
Cuando la avena esté lista, agregue una cucharada o dos de miel al gusto y leche caliente o agua para obtener la consistencia que desee.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
AguaAgua
LecheLeche
AvenaAvena
3
Agregue el plátano, la piña y algunas almendras en rodajas tostadas. Cubra con coco endulzado tostado.
Ingredientes que necesitarás
Coco EndulzadoCoco Endulzado
Almendras En RodajasAlmendras En Rodajas
PiñaPiña
BananoBanano
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok