Hamburguesas de Tequila de Pollo a la Parrilla

Hamburguesas de Tequila de Pollo a la Parrilla
Hamburguesas de tequila de pollo a la parrilla requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 311 calorías, 26g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 5 personas. Esta receta es típica de la cocina americana. Funciona bien como un plato principal asequible. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra cebollas, cilantro, tequila y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de lima, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 45% este plato es sólido. Tratar Hamburguesas de Tequila de Pollo a la Parrilla, Ensalada de Pollo con Tequila y Lima a la Parrilla con Vinagreta de Tequila y Lima, y Pollo a la Parrilla con Tequila para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto). Pulse el pollo molido, el cilantro, el ajo y la pimienta jalapeo en un procesador de alimentos de 3 a 4 veces o hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Pollo MolidoPollo Molido
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AjoAjo
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
ParrillaParrilla
2
Agregue el panko o la avena, el tequila, la ralladura de lima, la sal, la pimienta y la salsa de soja; pulse hasta que se combine. Forma 5 empanadas. Ase a la parrilla, cubierto con la tapa de la parrilla, de 4 a 5 minutos de cada lado o hasta que se inserte un termómetro para carne en la porción más gruesa que registre 165; retírelo de la parrilla. Mantente caliente. Reduzca la temperatura de la parrilla a 300 a 350 (temperatura media). Asa los pimientos y las cebollas cortados a la parrilla durante 4 minutos de cada lado o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Ralladura De LimaRalladura De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
TequilaTequila
CebollaCebolla
PimientaPimienta
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
CarneCarne
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
3
Sirva hamburguesas, pimientos y cebollas en bollos con mayonesa de Cilantro y Lima.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
MayonesaMayonesa
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CebollaCebolla
RolloRollo
CalCal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud27
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