Hamburguesas de Repollo

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Hamburguesas de Repollo

Hamburguesas de Repollo

Nunca puedes tener demasiadas recetas americanas, así que prueba las hamburguesas de repollo. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 210 calorías, 25g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 22 minutos. Si tienes pimienta, mostaza dijon, ensalada de col d y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 48% este plato es bueno. Similar recetas Hamburguesas de Pollo a la Barbacoa con Ensalada, Hamburguesas de Salmón con Ensalada César, y Hamburguesas de Cerdo a la Parrilla con Ensalada.

Instrucciones

1
Coloque la ensalada de col en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine la mayonesa, el vinagre, el azúcar, la mostaza y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Vierta la mezcla de mayonesa sobre la ensalada de col, mezclando bien para cubrir la ensalada de col. Tapar y enfriar hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
4
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Combine la carne de res molida, la salsa inglesa, la cebolla y la 1/2 cucharadita restante de sal y pimienta. Divida en 8 porciones iguales; forme cada una en una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
CebollaCebolla
6
Coloque las empanadas en una parrilla recubierta con aerosol para cocinar y ase 5 minutos por cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Coloque 1 empanada de hamburguesa en la mitad inferior de cada bollo; cubra cada empanada con 1/4 de taza de ensalada.
Ingredientes que necesitarás
HamburguesasHamburguesas
RolloRollo
8
Coloque las mitades superiores de panecillos en las hamburguesas.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
DificultadMedio
Listo en22 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista
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