Hamburguesas de Pollo y Queso Feta

Hamburguesas de Pollo y Queso Feta
Hamburguesas de pollo y queso Feta podrían ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 298 calorías, 32g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal asequible. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra queso feta, tapenade de oliva kalamata, pimienta molida gruesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 53%, lo cual es bastante bueno. Tratar Hamburguesas de Pollo con Espinacas y Queso Feta (también conocidas como Hamburguesas Spanakopita) con Halloumi a la Parrilla, Pimientos Rojos Asados y una Salsa de Espinacas y Queso Feta, Hamburguesas de Pollo Griegas con queso Feta, y Hamburguesas de Cordero y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el pollo, el orégano, el tapenade, el queso feta y el ajo en un tazón; forme 4 empanadas. Sazone las hamburguesas con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Queso FetaQueso Feta
Tapenade De Aceitunas, DivididaTapenade De Aceitunas, Dividida
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Cocine las hamburguesas hasta que estén carbonizadas en el fondo, aproximadamente 5 minutos. Voltea las hamburguesas y termina de cocinar, absteniéndote de aplanarlas con la espátula hasta que ya no estén rosadas en el centro, unos 5 minutos más.
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
4
Escurrir en un plato forrado con toallas de papel antes de servir.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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