Hamburguesas de Pavo Húmedas

Name: Hamburguesas de Pavo Húmedas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: América
Ingredients: 2 (invierno) Mostaza de Dijon; 4 clavo ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, mostaza molida; 1 1 libra de calabacín, pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 2 kilogramos pavo molido magro; 4 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 552 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas finamente picadas; 2 (puede ser o desnatar) cuellos de pollo; 1 pizca (tubo grande); 1 rebanada pan integral, picado en migas; 4 (puede ser o desnatar) Salsa inglesa

Las hamburguesas de pavo húmedas pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 182 calorías, 32g de proteína, y 4g de grasa. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Dirígete a la tienda y compra pavo molido, ajo, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida americana. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 51%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Pavo Húmedas, Cómo Hacer Hamburguesas de Pollo Molidas Húmedas, y Hamburguesas de Queso con Tocino Bien Hechas a la Parrilla, Húmedas y Deliciosas.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio. Cocine y revuelva las cebollas en el aceite caliente hasta que estén tiernas y ligeramente doradas, aproximadamente 15 minutos; transfiera a un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Mezcle el pan rallado, la salsa inglesa, la mostaza Dijon, el ajo, el condimento para aves de corral, la mostaza molida, la pimienta y la sal con la cebolla. Rompa el pavo en trozos pequeños en el tazón; mezcle con la mezcla de miga de pan hasta que se combine uniformemente. Forme la mezcla de pavo en 12 empanadas; envuélvalas en papel de plástico y refrigere por lo menos 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Condimentos Para Aves De Corral

Mostaza En Polvo

Mostaza De Dijon

Migas De Pan

Ajo

Pimienta

Pavo Entero

Pan

Cebolla

Sal

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Tazón

Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Cocine las hamburguesas en la sartén caliente hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, de 4 a 5 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina