Hamburguesas de Pavo Griego con Salsa de Pepino Acuñada

Hamburguesas de Pavo Griego con Salsa de Pepino Acuñada
La receta de Hamburguesas de Pavo Griego con Salsa de Pepino Acuñado podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 30 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 3g de grasa y un total de 173 calorías. Para $2.53 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. 50 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes a mano tomate, hojas de orégano, pimienta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el yogur natural sin grasa, puede seguir este plato principal con el Yogur de Bayas como postre. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es estupenda. Tratar Hamburguesas Griegas de Cordero con Salsa de Pepino, Hamburguesas Griegas de Pavo con salsa Tzatziki, y Hamburguesas de Pavo de Cordero con Salsa de Yogur de Pepino para recetas similares.

Instrucciones

1
Ajuste el control del horno a asar. En un tazón mediano, mezcle los ingredientes de la salsa de pepino; cubra y refrigere hasta que esté listo para usar.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Cocine las espinacas como se indica en la caja; enfríe ligeramente. Exprima para escurrir bien. En un tazón grande, mezcle las espinacas frías, el pavo, 1/4 de taza de yogur, el orégano, la sal de ajo y la pimienta. Forma 5 empanadas ovaladas, cada una de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. En la sartén para asar, coloque las empanadas. Ase a la parrilla con las tapas de aproximadamente 5 pulgadas desde el calor de 10 a 12 minutos, girando una vez, hasta que el termómetro insertado en el centro de las hamburguesas diga 74°.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
OréganoOrégano
EspinacasEspinacas
AjoAjo
Pavo EnteroPavo Entero
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
TazónTazón
3
Coloque 2 mitades de rodajas de tomate en mitades de bolsillo de pita; coloque las hamburguesas sobre rodajas de tomate. Para servir, cubra cada hamburguesa con aproximadamente 3 cucharadas de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
TomateTomate
SalsaSalsa
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones5
Puntuación de Salud40
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