Hamburguesas de Garbanzos de Colleen con salsa Tahini

Name: Hamburguesas de Garbanzos de Colleen con salsa Tahini
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 1/3 taza de melaza; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan simples; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos (o 1 1/2 tazas cocidos), escurridos y enjuagados; 1 pepino, pelado, sin semillas y picado finamente; 1 1 libra de calabacín, perejil fresco finamente picado; 3 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 4 bollos o bolsillos de pita; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 8 camarones y venas Sal y pimienta al gusto; 1 1 cucharada de orégano seco tahini; 1 cebolla amarilla, finamente picada; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. yogur natural sin lácteos (usé 3/4 de taza de yogur de soja Silvestre)

Hamburguesas de Garbanzos de Colleen con salsa Tahini

La receta de Hamburguesas de garbanzos de Colleen con salsa Tahini podría satisfacer su antojo estadounidense en alrededor de 35 minutos. Esta receta sirve 8 porciones con 253 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano polvo de hornear, sal, jugo de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hamburguesas de Garbanzos y Salsa Tahini, Hamburguesas Vegetarianas de Garbanzos con Tahini de Limón, y Tazón de Garbanzos y Brócoli con Salsa Tahini para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el horno a 400 grados. Pule los garbanzos en un procesador de alimentos hasta que estén gruesos y pastosos. (Puede triturarlos a mano, pero es un poco más laborioso y requiere más tiempo.)

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Horno

Transfiera a un tazón mediano. Agregue la cebolla, el ajo, el perejil, el tahini, el comino, el cilantro, la sal, la pimienta negra, la pimienta de cayena, el jugo de limón y el polvo de hornear. Agregue lentamente las migas de pan hasta que la mezcla se mantenga unida.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Polvo De Hornear

Pimienta Negra

Migas De Pan

Jugo De Limón

Cilantro

Perejil

Ajo

Tahini

Comino

Cebolla

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agrega más migas de pan, según sea necesario. Forma hamburguesas.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Colóquelo en una bandeja antiadherente para galletas y hornee durante 10-12 minutos, o hasta que la parte inferior esté dorada. Con una espátula, voltee cada empanada y cocine durante 10-12 minutos más hasta que el otro lado esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Espátula

Retirar del horno. Alternativamente, puede freír las hamburguesas con un poco de aceite en una sartén sobre la estufa. Mientras se cocinan las hamburguesas, prepara la salsa tahini, abajo.

Ingredientes que necesitarás

Tahini

Salsa