Hamburguesas de Frijoles Negros del Suroeste

Name: Hamburguesas de Frijoles Negros del Suroeste
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 31
Cuisine: América
Ingredients: 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) frijoles negros, enjuagados, divididos; 2 opinión apio, finamente picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Crema agria de BREAKSTONE o KNUDSEN; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta roja molida (cayena); 6 Sencillos de KRAFT; 6 hojas de lechuga; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Mayonesa KRAFT de Mayonesa Real; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Salsa TACO BELLÂ® Espesa y Gruesa; 6 bollos de hamburguesa de trigo integral

La receta de hamburguesas de frijoles negros de Southwest podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 31 minutos. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 31. Una porción contiene 72 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra cilantro, pimienta molida, singles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Hamburguesas Vegetarianas de Frijoles Negros del Sudoeste + Arroz, Hamburguesas Vegetarianas del Suroeste con Salsa de Frijoles Negros y Maíz, y Hamburguesas de Frijoles Pintos del Sudoeste con Mayonesa de Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

Usa acción pulsante para procesar pan rallado, mayonesa, condimentos y la mitad de los frijoles en el procesador de alimentos hasta que estén bien mezclados.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Condimento

Frijol

Mayonesa

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Transfiera a un tazón grande; mezcle el apio, el cilantro y los frijoles restantes. Forma 6 empanadas (de 1/2 pulgada de grosor).

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Apio

Frijol

Equipo que necesitarás

Tazón

Cocine en una sartén rociada con aerosol para cocinar a fuego medio-alto 5 min. en cada lado o hasta que esté listo (160F). Cubra con individuales; cocine 1 min. o hasta que se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar