Hamburguesas de Frijoles Negros al Curry de Coco al Estilo Tailandés!

Hamburguesas de Frijoles Negros al Curry de Coco al Estilo Tailandés!
Hamburguesas de Frijoles Negros al Curry de Coco al Estilo Tailandés! podría ser el plato principal que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 1409 calorías, 74g de proteína, y 70g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.97 por porción, esta receta cubiertas 64% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, cebolla, tofu y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina americana. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 92%, lo cual es excelente. Similar recetas Tilapia Al Estilo Tailandés Con Caldo De Curry De Coco, Fletán al Estilo Tailandés con Caldo de Curry de Coco, y Ensalada de Frijoles Negros al Estilo Tailandés.

Instrucciones

1
Mezcle los frijoles negros, la cebolla roja, el ajo, 1/2 cucharadita de sal, 1 cucharadita de salsa de chile, pasta de curry, leche de coco, 1 cucharadita de azúcar morena, pimienta de cayena y huevo en un procesador de alimentos hasta que estén suaves. Raspe la mezcla en un tazón grande. Dobla el pan rallado y la hamburguesa en la mezcla. Forme la mezcla en 6 empanadas y colóquelas en papel encerado. Ponga en el congelador durante un máximo de 30 minutos para que las empanadas cuajen.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Migas De PanMigas De Pan
Leche De CocoLeche De Coco
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Pasta De CurryPasta De Curry
Cebolla MoradaCebolla Morada
AjoAjo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalsaSalsa
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
2
Prepare una sartén o sartén para asar con aerosol para cocinar y colóquela a fuego medio. Cocine las hamburguesas hasta que estén doradas, de 4 a 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
SarténSartén
3
Mientras tanto, combine la mantequilla de maní, 1 cucharadita de salsa de chile, 1 cucharadita de azúcar morena, 1/2 cucharadita de sal, la cúrcuma, la salsa de soja y el aceite de canola en una cacerola a fuego medio-bajo. Cocine y revuelva hasta que la mantequilla de maní se derrita. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que esté caliente, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Azúcar MorenaAzúcar Morena
CanolaCanola
Salsa De SojaSalsa De Soja
CúrcumaCúrcuma
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalsaSalsa
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Coloca las empanadas en la parte inferior de los bollos de hamburguesa.
Ingredientes que necesitarás
Pan De HamburguesaPan De Hamburguesa
5
Rocíe la salsa sobre cada empanada; cubra con zanahoria, pepino, cebolla verde, menta y cilantro. Cubra con las mitades de pan restantes y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PepinoPepino
ZanahoriaZanahoria
SalsaSalsa
MentaMenta
RolloRollo

Ingredientes

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasMigas de pan italianasMigas de pan italianas11 libra de calabacín,nuez moscada adicional, opcionalnuez moscada adicional, opcional425Nueces del tipo que quieras (picadas)frijoles negros, enjuagados y escurridosfrijoles negros, enjuagados y escurridos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahorias ralladaszanahorias ralladas1pizca1 jalapeño fresco entero1 jalapeño fresco entero2(invierno)Chile Scotch Bonnet, picadoChile Scotch Bonnet, picado1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspepino ralladopepino rallado12 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto2(invierno)hojas de cilantro frescashojas de cilantro frescas2(invierno)hojas de menta frescahojas de menta fresca1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociarajo picadoajo picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)cebolla verde picadacebolla verde picada1(puede ser o desnatar)cúrcuma molidacúrcuma molida2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmantequilla de maní gruesamantequilla de maní gruesa1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)cebolla roja finamente picadacebolla roja finamente picada1(puede ser o desnatar)1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1guiónsalsa de soja (opcional)salsa de soja (opcional)11 libra de calabacín,Salsa de chile tailandésSalsa de chile tailandés454Nueces del tipo que quieras (picadas)paquete de tofu desmenuzadopaquete de tofu desmenuzado340Nueces del tipo que quieras (picadas)paquete de hamburguesas vegetarianas crumblespaquete de hamburguesas vegetarianas crumbles6bollos de hamburguesa de trigo integralbollos de hamburguesa de trigo integral11 libra de calabacín,pasta de curry amarillapasta de curry amarilla
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud81
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