Hamburguesas Abiertas con Cobertura de Cebolla y Champiñones

Hamburguesas Abiertas con Cobertura de Cebolla y Champiñones
Las hamburguesas abiertas con cobertura de Champiñones y cebolla podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.25 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 15g de grasa y un total de 346 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, sal, magdalenas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas Abiertas de Texas, Hamburguesas de Falafel con Cara Abierta, y Hamburguesas de Pavo con Cara Abierta para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla y cocine durante 5 minutos o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Agregue los champiñones y la sal; cocine durante 5 minutos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
SalSal
5
Agregue el vinagre; retire la mezcla de la sartén. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Combine el pimentón y los siguientes 4 ingredientes (pimentón a través de pimienta negra). Divida el redondo molido en 4 porciones iguales, formando cada una en una empanada de 1/2 pulgada de grosor. Cubra las empanadas con la mezcla de especias. Asa las empanadas 4 minutos por cada lado o hasta que estén listas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Ronda De TierraRonda De Tierra
PimentónPimentón
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Coloque las hamburguesas en mitades de muffins y cubra cada hamburguesa con 1/4 de taza de mezcla de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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