Hamburguesa de frijoles sin carne

Name: Hamburguesa de frijoles sin carne
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2
Cuisine: América
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles, escurridos y enjuagados ligeramente (si es que los hay); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ¿petróleo? ¿En serio? Pensé que era un error! Sería mejor que comieras una hamburguesa normal a la parrilla; 1 manojo cilantro, picado finamente; 1 1 libra de calabacín, a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 cucharaditas de pasta de curry verde; 1 cucharada. vinagre de vino tinto clara de huevo; 4 clavo ajo picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharadita de ketchup (opcional); 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla cortada en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pacanas, cortadas en cubitos (y comprobadas en busca de cáscaras); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina (trigo integral, blanco, garbanzo , avena, cualquier cosa excepto pasteles o sémola)

La receta de Hamburguesa de frijoles sin carne podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 2 minutos. Este plato principal tiene 461 calorías, 19g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.82 por porción. Si tiene cebolla, frijoles, comino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la clara de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel Blanco y Negro como postre. 16 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Wraps de Hamburguesas de Frijoles y Carne del Suroeste, Receta de Hamburguesa de Ternera (Hamburguesa de elvis Con Ensalada y Pepinillo), y Hamburguesa de Bruselas con lentejas dulces (sin gluten, vegana, sin soja).