Hamburguesa de Ave
La hamburguesa de ave podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.11 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 20g de grasa y un total de 559 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 25 minutos. No a mucha gente le gustó este plato americano. Si tienes pechugas de pollo, cebolla, panecillos de hamburguesa con semillas de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Tagine de pintadas, Pintadas asadas de una olla, y Pintada con castañas asadas para recetas similares.
Instrucciones
Lavar el pollo y secar con una toalla de papel. En un plato poco profundo, combine el pollo y la salsa teriyaki. Cubra el plato y deje marinar en el refrigerador durante 2 horas o hasta toda la noche.
Añadir el aceite de oliva a una sartén grande y calentar a fuego medio-alto. Cocine el pollo de cada lado durante unos 3 minutos. Divide la pechuga de pollo con un cuchillo para filetes aproximadamente 3/4 por el centro.
Coloque el interior de cada pecho hacia abajo en la sartén.
Coloque una rebanada de queso encima de cada pechuga de pollo y cocine durante 3 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Tueste los bollos en la sartén o en una tostadora. Cubre cada bollo con la Salsa Secreta. Apila la lechuga, el tomate en rodajas y la cebolla en los bollos de abajo.
Agregue el pollo y los bollos superiores y sirva inmediatamente.
Combine el ketchup y la mayonesa, al gusto, en un tazón pequeño. La salsa no debe ser demasiado rosada ni demasiado roja.