Hamburguesa de Ave

Hamburguesa de Ave
La hamburguesa de ave podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.11 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 20g de grasa y un total de 559 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 25 minutos. No a mucha gente le gustó este plato americano. Si tienes pechugas de pollo, cebolla, panecillos de hamburguesa con semillas de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Tagine de pintadas, Pintadas asadas de una olla, y Pintada con castañas asadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Lavar el pollo y secar con una toalla de papel. En un plato poco profundo, combine el pollo y la salsa teriyaki. Cubra el plato y deje marinar en el refrigerador durante 2 horas o hasta toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
2
Añadir el aceite de oliva a una sartén grande y calentar a fuego medio-alto. Cocine el pollo de cada lado durante unos 3 minutos. Divide la pechuga de pollo con un cuchillo para filetes aproximadamente 3/4 por el centro.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Cuchillo Para FiletesCuchillo Para Filetes
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Coloque el interior de cada pecho hacia abajo en la sartén.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Coloque una rebanada de queso encima de cada pechuga de pollo y cocine durante 3 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
5
Tueste los bollos en la sartén o en una tostadora. Cubre cada bollo con la Salsa Secreta. Apila la lechuga, el tomate en rodajas y la cebolla en los bollos de abajo.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
TostadoraTostadora
6
Agregue el pollo y los bollos superiores y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
1
Salsa de Tomate
Ingredientes que necesitarás
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
2
Mayonesa
Ingredientes que necesitarás
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
3
Combine el ketchup y la mayonesa, al gusto, en un tazón pequeño. La salsa no debe ser demasiado rosada ni demasiado roja.
Ingredientes que necesitarás
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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