Halibut Marinado de Yucatán a la Parrilla en Hojas de Plátano con Condimento de Naranja y Piña

Halibut Marinado de Yucatán a la Parrilla en Hojas de Plátano con Condimento de Naranja y Piña
El Halibut Marinado de Yucatán a la Parrilla en Hojas de Plátano con Condimento de Naranja y Piña podría ser solo el sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo la receta que estabas buscando. Una porción contiene 534 calorías, 46g de proteína, y 19g de grasa. Para $10.33 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Es perfecto para El Cuatro de Julio. Una mezcla de cebollas verdes, piña, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. a 1 persona le pareció que esta receta era sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 45 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación spoonacular de 84%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Fletán Asado con Salsa de Plátano y Naranja, Salmón a la Plancha en Hojas de Parra con Salsa de Tomate y Pasas, y Fletán a la Parrilla con Condimento de Tres Pimientos.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
2
Mezcle los jugos, el aceite y el chile en polvo en una fuente para hornear mediana.
Ingredientes que necesitarás
2 Pimientos Rojos Asados, Picados2 Pimientos Rojos Asados, Picados
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
3
Agregue el fletán y dé vuelta para cubrir. Dejar marinar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FletánFletán
4
Retira las hojas de plátano del agua y sacude el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De PlátanoHojas De Plátano
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
5
Coloca las hojas sobre una superficie plana.
6
Retire el fletán de la marinada, sazone con sal y pimienta y coloque 1 filete en el centro de cada hoja. Envuelve la hoja de plátano sin apretar alrededor de cada filete.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Hojas De PlátanoHojas De Plátano
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
FletánFletán
3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada
7
Coloque los paquetes planos en la parrilla, cierre la tapa y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que estén bien cocidos. Retire con cuidado de la parrilla y sirva el pescado en la hoja de plátano, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De PlátanoHojas De Plátano
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
8
Sirva el pescado con el Condimento de Naranja y Piña.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
SaborearSaborear
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
9
Bate el jugo de limón, el jugo de naranja, el chile de árbol, la miel y el aceite en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Patatas, Peladas Y Cortadas En Dados De 1/4 De PulgadaPatatas, Peladas Y Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
10
Agregue el resto de los ingredientes y revuelva para combinar. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
11
Deje reposar a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos antes de servir.

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son excelentes opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Crossbow Sonoma Pinot Noir con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 20 dólares por botella.
Ballesta Sonoma Pinot Noir
Ballesta Sonoma Pinot Noir
Envejecido en roble francés, este Pinot Noir tiene un hermoso color granate con aromas de cereza roja, frambuesa roja, especias para hornear y sutiles notas de vainilla. Presenta una exuberante suavidad en boca unida a sabores de fruta roja y azul concentrada, con un núcleo de cereza y frambuesa oscura con notas orales de violeta púrpura. De cuerpo medio con acidez equilibrada que eleva los sabores.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista