Halibut a la parrilla II

Name: Halibut a la parrilla II
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath romero seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 1 kilogramos filetes de halibut; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de lima fresco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco

Si quieres agregar más recetas sin gluten, sin lácteos, paleolíticas y primitivas a tu recetario, el Halibut a la parrilla II podría ser una receta que deberías probar. Esta receta rinde 6 porciones con 198 calorías , 32 g de proteína y 7 g de grasa cada una. Por $5.79 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona mejor como plato principal y se hace en alrededor de 2 horas y 20 minutos . 28 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es presentada por Allrecipes. Una mezcla de albahaca, orégano, tomillo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es perfecta para el 4 de julio . Con una puntuación spoonacular del 97% , este plato es excelente. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Salsa de arándanos y jengibre con fletán a la parrilla , Fletán al horno y Fletán con cilantro y lima .

Instrucciones

Coloque los filetes de fletán en una fuente para horno poco profunda. En un tazón, mezcle el aceite de oliva, el jugo de lima, el tomillo, la albahaca, el orégano y el romero.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Halibut

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Equipo que necesitarás

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Vierta la marinada sobre el pescado, cubra y refrigere de 2 a 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor

Caramelos De Pulpo Brite

Precaliente la parrilla a fuego medio. Ajuste la altura de la rejilla a una distancia de entre 10 y 15 cm de la fuente de calor.

Equipo que necesitarás

Copos De Verduras

Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Copos De Verduras

Retire el fletán del plato y deseche la marinada. Cocine durante 5 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor

Fletán

Caramelos De Pulpo Brite