Hachís del Sudoeste
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el hachís del Suroeste. Una porción contiene 237 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra tomates, huevos, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Hachís del Sudoeste, Papas Fritas del Suroeste, y Hachís de Desayuno del Sudoeste para recetas similares.
Instrucciones
Coloca las papas en una sartén grande antiadherente. Cubra con agua, hierva y cocine hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 8 minutos.
Escurrir y reservar las papas.
Seca la sartén con una toalla de papel.
Añadir el aceite y calentar a fuego medio-alto.
Agregue las cebollas y los pimientos y cocine hasta que las verduras se hayan ablandado, aproximadamente 6 minutos. Agregue las papas, el ajo, el comino, el orégano y el chile en polvo.
Agregue los tomates y los frijoles y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que se calienten completamente. Sazonar con sal y pimienta. Agregue el cilantro.
Transfiera el hachís a los platos para servir. Con el calor apagado, limpie la sartén de nuevo. Rocíelo con aerosol para cocinar, encienda el fuego a medio-bajo y cocine los huevos, con el lado soleado hacia arriba o con demasiada facilidad. Pon un huevo encima de cada montículo de hachís.
Servir con salsa picante.