El gumbo de pollo y salchicha de la familia Dupre podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 15 porciones con 414 calorías, 25g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimiento morrón, agua, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la mezcla de condimentos, puede seguir este plato principal con el Bollos de Crema de Especias para Pastel de Calabaza como postre. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato criollo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Gumbo de Pollo y Salchicha, Gumbo de Pollo y Salchicha, y Gumbo de Pollo y Salchicha para recetas similares.
Instrucciones
1
Retire la piel de los muslos y pechugas de pollo sin quitar la piel, y haga varios cortes profundos en la carne de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De Pollo
Carne De Pollo
2
Espolvoree 1 cucharada de condimento Cajún en los cortes y sobre la carne, luego reemplace la piel.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Cajún
Carne
3
Batir 1/2 taza de aceite de oliva y vino blanco en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Vino Blanco
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
4
Coloque el pollo en un tazón grande, vierta la mezcla de aceite de oliva, revuelva para cubrir y refrigere 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Retire los trozos de pollo de la marinada y deséchelos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Marinar
6
Caliente 1/4 taza de aceite de oliva en una sartén grande hasta que el aceite brille, y dore los trozos de pollo a fuego medio, trabajando en lotes si es necesario, aproximadamente 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Aceite De Oliva
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Coloque todos los trozos de pollo en una olla grande para sopa y vierta el caldo sobre el pollo. Hierva la mezcla, reduzca el fuego a fuego lento y cocine el pollo hasta que esté tierno, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Pollo Entero
Caldo
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
8
Mientras el pollo hierve a fuego lento, coloque la cebolla, el pimiento verde y el apio en una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva, y cocine y revuelva hasta que las cebollas estén transparentes y los pimientos se hayan ablandado, aproximadamente 8 minutos. Ponga la mezcla de cebolla a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Aceite De Oliva
Pollo Entero
Apio
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Haga un roux: mezcle la harina y el aceite de canola en una sartén antiadherente, mezclando la mezcla hasta que esté suave y sin grumos.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Calentar a fuego medio-alto, revolviendo constantemente con una cuchara de madera y raspando el fondo de la sartén para evitar que se queme. Después de aproximadamente 5 minutos de agitación, el roux comenzará a tomar un color dorado pálido, y burbujeará y formará espuma suavemente. Revuelva el roux hasta que gire el color del chocolate con leche y emita una fragancia a nuez, aproximadamente de 30 a 40 minutos más. Observa con cuidado porque es fácil quemar el roux. Retire la sartén del quemador caliente y revuelva hasta que el roux se enfríe y deje de cocinarse, aproximadamente 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Chocolate Con Leche
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
Sartén
11
Mezcle la mezcla de cebolla y 1 taza de agua hirviendo en el roux (tenga cuidado de evitar salpicaduras), caliente a fuego medio hasta que la mezcla hierva a fuego lento y bata hasta que el roux y el agua se combinen y se espesen, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Agua
Equipo que necesitarás
Batir
12
Vierta el roux espeso en la olla con el pollo, mezcle y agregue 9 tazas más de agua hirviendo. Sazone el gumbo con 2 cucharaditas más de condimento Cajún, o al gusto,y lleve la sopa a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Cajún
Pollo Entero
Sopa
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
13
Espolvoree ajo en polvo y pimienta de cayena sobre la salchicha ahumada y dore en una sartén con 2 cucharadas de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena
Salchicha Ahumada
Ajo En Polvo
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
14
Transfiera la salchicha a la sopa y cocine a fuego lento durante 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
Sopa
15
Retire los trozos de pollo y retire la carne de pollo de los huesos, desechando la piel y los huesos. Devuelve la carne de pollo a la sopa. Cocine a fuego lento 15 minutos más y retire la capa de aceite que se ha formado en la parte superior del gumbo.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Carne De Pollo
Sopa
Aceite De Cocina
16
Mientras el gumbo hierve a fuego lento, hierve el arroz y el agua en una cacerola a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Gumbo
Agua
Arroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
17
Sirva el gumbo sobre arroz cocido caliente con una generosa rociada de cebollas verdes picadas sobre cada porción.
Cajun en el menú? Pruebe el maridaje con Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. El Albarino D'Alfonso-Curran con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.